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“擁抱陽光 幸福成長”—唐山勞動技師學(xué)院心理咨詢中心開展2024級新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

“擁抱陽光 幸福成長”—唐山勞動技師學(xué)院心理咨詢中心開展2024級新生團(tuán)體心理輔



為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平,幫助學(xué)生以良好的心態(tài)迎接新學(xué)期,讓學(xué)生在集體中積聚成長的積極力量,2024年9月19日下午唐山勞動技師學(xué)院心理咨詢中心組織80名新生開展了以“擁抱陽光幸福成長”為主題的學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

馬東輝副院長致辭

馬東輝副院長致辭

唐山勞動技師學(xué)院副院長馬東輝為活動致辭,他向新生表示熱烈歡迎,并希望同學(xué)們在團(tuán)輔活動中用心傾聽、積極參與,感受集體的力量,收獲健康和快樂。

團(tuán)輔主持人 李宏老師


本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)由心理咨詢中心主任李宏主持,2024級部分新生參與,心理咨詢中心副主任張然、心理咨詢師邢悅思老師、董佳老師、賈洪波老師全程服務(wù)學(xué)生?;顒迂S富多樣,形式新穎獨特。

活動之初,心理咨詢中心李宏老師以詳盡而溫暖的語言,向參與活動的同學(xué)們闡述了活動意義、具體流程以及安全原則。

破冰之旅—金龍拍拍操

首先進(jìn)行熱身活動,金龍拍拍操,同學(xué)們跟著歌詞,邊說邊做動作。一個個簡單的動作就可以幫助同學(xué)們放松肌肉。

天氣預(yù)報—雨點協(xié)奏曲

天氣預(yù)報—雨點協(xié)奏曲

學(xué)生們進(jìn)一步加深鏈接,身體互動,隨著小雨、中雨、大雨刮風(fēng)的口令拍打,并詢問對方的感受和反饋。

捉 泥 鰍



捉 泥 鰍

保持稚子之心,開心了就開懷大笑,找到童年時無憂無慮的感覺。伴隨著音樂《捉泥鰍》,大家伸出雙手,右手食指向上,左手掌心向下,雙手隨著歌曲搖擺,當(dāng)歌詞里出現(xiàn)“泥鰍”二字時,左手要抓,右手要逃,輕松歡快的音樂讓處于緊張氣氛的學(xué)生放松了。

兔子舞

綠茵操場上跳起了《兔子舞》,在一蹦一跳中,釋放壓力。同學(xué)們圍成一個大圓圈。后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)的肩膀上,跟著音樂,先抬左腳,再抬右腳,接著兩腳并攏前跳一步后跳一步,最后再前跳三步。每一個動作都與音樂節(jié)奏相契合。

制作DIY個性名片

在小小的名片上繪畫展示自己的昵稱、愛好和理想,并分享交流。展示自我也了解他人。

團(tuán)隊 展示




活動趣味交織,不僅加速了同學(xué)們之間的熟悉與親近,更在無形中增強(qiáng)了團(tuán)隊的默契與凝聚力。各小組更是集思廣益,創(chuàng)作出既獨特又富有深意的團(tuán)隊口號與標(biāo)識,充分展現(xiàn)了同學(xué)們的創(chuàng)意火花與團(tuán)隊協(xié)作能力。

變 形 蟲

在“變形蟲”團(tuán)輔活動中,老師將學(xué)生分成若干個組,同學(xué)們分別戴上眼罩,根據(jù)李宏老師發(fā)出的變形指令,將大繩圈進(jìn)行變形,用時最少的小組獲勝。同時,在合作變形的過程中不允許用語言交流。



“無敵風(fēng)火輪”

無敵風(fēng)火輪

“無敵風(fēng)火輪”學(xué)生被均勻分為八個組,他們站成一列并巧妙地躲進(jìn)風(fēng)火輪中。在行進(jìn)的過程中,所有成員都需保持身體不接觸地面,共同協(xié)作,以最短的時間沖向終點。

歌伴舞—“我相信”

歌伴舞—“我相信”

同學(xué)跟著伴奏邊拍手邊唱《我相信》這首歌,歌聲響徹校園。這是一首振奮人心的勵志歌曲,這首歌給莘莘學(xué)子,帶來了勇氣和力量。

活動總結(jié)

在活動過程中,學(xué)生們個個臉上露出了燦爛的笑容。通過此次心理團(tuán)輔活動,同學(xué)們放松了身心,也懂得了人際交往中溝通、理解、合作、認(rèn)同的重要性。

祝愿唐山勞動技師學(xué)院學(xué)子以更加飽滿的熱情、更積極的心態(tài)、更緊密的團(tuán)隊精神,勇往直前,共創(chuàng)美好明天!

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